2016.11.11
朝、くしゃみが立て続けに出たり、鼻水が止まらなかったり、目が痒くて困っている人は、私です。 東京から帰って風邪が治ったにも関わらず、鼻水が止まりません。 朝パソコンに向かい、キーボードをたたいていると、両方の鼻の穴から鼻水が滴ります。
それだけではなく、目や額の周りが異常に痒い事もあります。 春だけではなく、秋もアレルギーの季節なのです。 春は、スギ・ヒノキ・白樺の花粉が飛散しますが、秋はイネ科のブタクサ・ヨモギなどの花粉が飛散します。 現代人の二人に一人はアレルギー持ちだと以前にも話しましたが、私も年をとるたびに、アレルギーの症状がひどくなっています。 年2回は皮膚科に行き塗り薬を貰っています。 なぜこうなるかと言うと、体の免疫バランスが崩れて居たり、弱っていると言う事になると自覚しています。 お～っと、鼻水が出てきました。 で、どうすれば良いかと言うと、乳酸菌摂取が良いと言います。 乳酸菌と言っても、何億もありその中でもL－92が効くのだそうです。 それは何に入っているかと言うと、私の好きなカルピスに入っていると言います。 口から飲んでもあまり効果がないので、鼻から飲んでみようと思います。