2016.10.12
長生きしたければ歯磨きをするな！ 週刊誌にこんな記事がありました。 読み進めていくと、理屈はちょっと乱暴な気もするし、なるほどとも思えました。 記事は歯磨きと言うより、口腔内を大切にしなさいと言うのは理解できます。 口の中には沢山の細菌がいる事で、病気になる事を防いでいます。 ですから、食事の度に歯を磨くと言う事は、良い細菌を殺していると言う事です。 それと歯磨き粉に入っている研磨剤で、何十年も磨く事でエナメル質が削られ、象牙質が現れ歯が黄色になって、虫歯になりやすくなると言います。 私も鏡で歯を見ると黄色くなっています。 それでなくても私の歯の磨き方は乱暴で、時には歯ブラシの堅い部分で歯茎をど突き血が出る事もあるほどです。 液体歯磨きで口をゆすぐことでも良いと言います。 たこ焼きを食べて青のりが歯についているのは頂けませんが、神経質に歯を磨く必要ない様です。 但し、歯周病だけは歯科医に行き治療が必要です。 その怖さは皆さんもご存知でしょう。 大人になるとよだれの量が減ると言います。 よだれがいっぱい出る人は、口臭がしないとも言います。 口臭が気になる人は、人前に出る前に梅干を一杯想像しましょう。